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奮闘!ダイエット日記3

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今日はバレンタインデー(^_^)

でも甘いチョコなどダイエッターには必要なし!!!

最近は週2で仕事帰りにジム通って筋肉つけながら脂肪を落とす・・・

筋トレってホント自分との闘いだな~とつくづく思う(*^^)v

自分的な決め事で翌日に筋肉痛になりそうな負荷でマシントレーニングを

やる事にしているんだけど、キツイからすぐやめたくなる。

でもそれじゃダメだとわかっているので頑張ってやるけど、ちらほら

心の中でもうやめたいという思いが湧いてくる。

それといつも葛藤しながらやっている(>_<)

筋トレは心もいつの間にか鍛えているんだな~(^_^)